Menendang kembali bola sepak, klasik taman permainan yang menyeronokkan untuk semua peringkat umur
Jika anda sedang mencari permainan luar yang akan mempunyai setiap pemain berjalan dan ketawa, anda perlu tahu bagaimana untuk bermain bola tampar! Terlepas dari usia dan keupayaan pemain, peraturan bola sepak! Sekiranya anda tidak bermain sejak gred keempat (dan tidak mempunyai kenangan indah dari gim kelas gim), jangan risau. Kickball mudah untuk (semula) belajar dan ia adalah latihan keluarga yang sempurna.
Ketahui Cara Bermain Kickball
Kickball sangat mirip dengan besbol . Pasukan menentang menghadapi padang permainan berbentuk berlian dengan tiga pangkalan ditambah plat rumah. Pitcher pasukan lapangan perlahan-lahan melemparkan bola getah yang melambung ke pemain pasukan menendang, yang cuba menendang bola, kemudian maju ke pangkalan. Seorang jurulatih boleh mendapatkan pelari dengan mencapai pangkalan pertama, dengan bola di tangan, atau dengan membaling bola secara langsung pada pelari dan memukulnya dengannya. Pelari tidak boleh menangkap atau menyentuh bola. Sama seperti besbol, padang boleh menjadi mogok atau bola; sepakan mungkin adil atau busuk; tiga serangan dibuat; dan tiga keluar bermakna pasukan menendang harus dibawa ke lapangan pada pertahanan.
Anda boleh memuat turun peraturan kickball rasmi Persatuan Kickball Dunia Dewasa. (Ya, ada persatuan bola tampar dewasa rasmi!)
Kenapa Ia Hebat untuk Semua Zaman
Kickball mudah dipelajari dan tidak memerlukan banyak kekuatan atau kemahiran, jadi kanak-kanak prasekolah boleh bermain.
Jika anda hanya bermain di halaman belakang atau taman tempatan anda (vs perlawanan liga rasmi), anda boleh dengan mudah menyesuaikan peraturan untuk membantu anak-anak kecil berjaya. Cuba melancarkan bola apabila anda melangkah, bukan melemparkan; ia akan menjadi lebih mudah bagi anak-anak muda untuk menendang. Anda juga boleh menjadi lebih murah hati dalam membiarkan mereka sampai ke pangkalan tanpa diberi tag.
Untuk bermain di rumah, anda memerlukan ruang yang besar dan rata. Rumput lebih selamat daripada kotoran, walaupun ia menjadikan permainan perlahan-lahan. Anda boleh menggunakan kerusi trafik atau penanda lain untuk pangkalan, plat rumah, dan gundukan kendi, atau mengambil satu set pangkalan besbol getah di kedai barang olahraga. Atau lihat jika sebuah taman atau sekolah berdekatan mempunyai berlian besbol yang tidak digunakan.
Anda juga boleh mencuba salah satu daripada banyak variasi pada permainan kickball yang telah muncul dari masa ke masa. Atau buat adaptasi sendiri!
Cuba buat liga tidak rasmi dengan keluarga lain. Permainan sekali-sebulan, semua umur adalah letupan. Anda boleh sangat fleksibel mengenai peraturan, terutamanya dengan anak-anak muda, dan dengan butiran seperti menjaga skor dan memilih pasukan. Semua orang akan tetap berjalan lancar, menendang, menangkap, dan membaling dan membakar beberapa kalori. Anda juga boleh bermain di salji, dengan menggali lorong untuk mengetuk bola dan mengendalikan pangkalan. Jika anda akan melakukan ini, berikut tip: Gunakan asas berwarna, bukan putih!
Cara Bermain di Liga Kickball
Kickball menangkap: Banyak komuniti sekarang mempunyai liga rekreasi hanya untuk orang dewasa. Semak dengan taman-taman tempatan dan jabatan res atau pusat komuniti anda. Anda juga mungkin dapat memulakan liga jika tidak ada yang telah ditetapkan. Atau lihat jika Persatuan Kickball Adult World mempunyai pasukan di kawasan anda.
Cuba menyertai pasukan dengan pasangan, saudara, atau sahabat terbaik anda.